“¿Por qué la adicción a esa recta final? Porque es lo más cercano a sentirse en Broadway recibiendo una ovación de pie (aunque sea ovación propia)”. José Acosta de @acostadeentrenar
Cuántos de nosotros hemos sentido, en algún momento, que cuesta seguir adelante y es la mirada en un objetivo, en una línea de meta, la que nos impulsa a esforzarnos y a continuar en búsqueda de nuestra felicidad.
Nuestras conquistas diarias son nuestras líneas de meta; aquellos logros que alcanzamos con perseverancia, disciplina, responsabilidad, infinito amor, nos fortalecen, acrecientan nuestro amor propio y, por ese instante y para los momentos futuros, somos unos ¡Súper Héroes!
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Riendo y Corriendo
by Lilian Suarez D. @liliansd18
He cruzado varias metas, pero la más significativa ha sido la de mi primer medio maratón.
En una época de mi vida, viví en el extranjero por trabajo; mis compañeros de trabajo tenían sus familias y la mía estaba muy lejos y los fines de semana quedaba sin hacer nada, hasta que una amiga, me invito a una carrera de 5 km y así inicio esto, en esa época complete mi primer medio maratón, entre el 2012 y 2014.
Para mi primer medio maratón, debí organizarme bien, con un entrenamiento ajustado a mis posibilidades; por mi trabajo, no tenía mucho tiempo y además debía superar el temor de salir a correr por las calles para entrenar. Combine entrenamiento de pesas, spinning y asesoría nutricional hasta conseguir una preparación óptima.
Hasta ese momento solo había corrido máximo 12 km, no imaginaba si podía correr hasta 21km. Para una prueba de esta envergadura, más que fortalecer las piernas, hay que fortalecer la mente, la mente es fantástica te dice tantas cosas, como que no puedes, no tienes edad para eso, que locura es madrugar para entrenar, más lo que te dice la gente y es lo más difícil de superar.
La persona que me introdujo en este mudo loco y maravilloso del running, fue una amiga muy querida, su nombre es Evelyn Xiomara, ella es de El Salvador, país en donde inicie a correr y desde entonces no he parado.
Al inicio, cada vez que, hacia una carrera, tenía los mismos sentimientos, que me daban cuando estaba en el colegio o en la universidad, previo a un examen, siempre me daba dolor de estómago, tenía temor de perderme, de no terminar por cansancio o de defraudarme a mí misma.
Mientras me acercaba a la línea de meta en lo único que pensaba, era en no detenerme, que debía terminar; pensaba en todas las carreras anteriores, todas ellas de menor distancia pero que ya había conquistado y que mi meta de “Medio Maratón” cada vez estaba más cerca.
En estos momentos piensas en los km que ya hiciste, los km que faltan, que vas por la mitad de la carrera y que al final la vida es así, comes ansias, tratas de admirar los paisajes, miras a tus compañeros corredores, amigos de carreras que a veces, no vuelves a ver y otros que quedan siendo amigos.
Correr para mí es un reto que se me ofrece cada día, son nuevas metas, más kilómetros y entrenamientos a realizar de acuerdo al tiempo disponible, sin descuidar trabajo, familia y que se convierte en un estilo de vida
Para correr, trotar, caminar, nadar, manejar bicicleta, cualquier deporte, es importante amar lo que haces. Parece fácil, pero te exige mucha perseverancia y te das cuenta que cuando tienes una meta, la motivación no es la misma todo el tiempo y que a veces solo debes salir a entrenar para cumplir, pero al final, el resultado siempre es el mismo, esa alegría de poder lograrlo y continuar.
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«La vida es una carrera y cada trayecto me ha enseñado a adaptarme a nuevos terrenos.»
By Sileska Madrid @madridsn6
Mi línea de meta…Al principio fue solo un impulso por hacer algo que me gustara. Al paso de los años, me preguntaba ¿Qué voy a lograr con esto?
Mi línea de meta es sentirme satisfecha de lo que hago. Muchas veces la vida te presenta situaciones, y las cosas no salen como esperabas; crees que fracasaste y que ya no hay más que hacer. Pero, hay algo más allá, un instinto humano, sabes que hay un escalón más arriba para seguir moviéndote.
Lo primero y que más costo, fue organizar mis prioridades y buscar ese sentido de logro personal.
Cada experiencia vivida no es más que una preparación y lo más difícil ha sido comprender eso.
La vida es una carrera y cada trayecto me ha enseñado a adaptarme a nuevos terrenos, pero no a rendirme. He visto y he compartido también con valientes guerreros peleando sus propias batallas, sin rendirse y eso me ha alentado a moverme.
¡Comprendí que para lograr mis metas primero debía actuar!
Así que empecé a preparar cuerpo, mente y espíritu. Cuando adaptas un deporte como estilo de vida, aprendes que la disciplina es esencial y una clave para el éxito.
Hay muchos pensamientos que llegan, que buscan detenerte, o convencerte que no lo vas a conseguir, y la disciplina y un profundo deseo de lograr mi objetivo, los dominan y me veo avanzando.
Mis hijos son mi gran impulso para avanzar, quiero dejarles un legado, que también consigan alcanzar sus metas y que sepan que no será fácil, pero que valdrá la pena.
Cuando me acerco a la línea de meta, el corazón late más rápido, falta el aire y creo que voy a desmayar, pero luego recuerdo por qué empecé, y me digo, “si empecé, voy a terminar” y así sigo avanzando.
Llegar a la línea de meta, es un momento de euforia, parece eterno para uno, pero después pasa, y aprendes a valorar cada esfuerzo y tiempo invertido durante tu preparación, y luego, sientes la satisfacción de haberlo logrado y con ella viene la paz y un sentimiento de fortaleza que te prepara para tu próximo reto!
Si estas anhelando llegar a tu línea de meta solo te diré que empieces a moverte, nadie logra nada en una zona de confort. Habrá altos y bajos, pensamientos que querrán hacer que te retires rápido, pero tu sigue, paso a paso, solo tu puedes hacer que todo tu esfuerzo valga la pena.
Somos guerreras, preparadas para esta gran carrera, como lo dice la Biblia: “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.” 2 Timoteo 1:7
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